برچسب ها - سوخت و ساز

برچسب ها

برچسب: سوخت و ساز

۱۱ ماده غذایی که شب‌ها شما را بیدار نگه می‌دارد

بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و... راحت نیاز دارد افرادی که شب ها خوب نمی خوابند... در طول روز انرژی کافی ندارند مدام احساس خستگی و... کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی...

کد خبر: ۷۰۳۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۷

خطر مسمومیت با این ماده را جدی بگیرید

مهر حسن حسینیان مقدم گفت مواجهه با سرب یکی از... نگرانی های مهم سازمان جهانی بهداشت در دهه های اخیر... به عنوان هفته جهانی پیشگیری از مسمومیت با سرب نام... گذاری شده است وی افزود در همین راستا اولین سمپوزیوم...

کد خبر: ۷۰۲۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

صبحانه نخوردن باعث چاقی می‌شود

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت افرادی که... صبحانه را حذف می کنند در وعده های دیگر بیشتر... غذا می خورند که همین امر باعث افزایش وزن بدن... می شود به گزارش ایسنا دکتر عبدالرضا نوروزی - دکترای...

کد خبر: ۷۰۱۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

با این روش دیگر نیازی به ورزش ندارید

خبر فوری دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند... که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک... جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته... باشد گروهی از پژوهشگران در دانشگاه فلوریدا این دارو را...

کد خبر: ۷۰۱۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

۹ راهکار برای پیشگیری از سرماخوردگی

آنفلوانزا و سرماخوردگی هر دو بیماری های مربوط به سیستم... تنفسی هستند و توسط ویروس های مختلفی ایجاد می شوند... که واگیردار نیز هستند اما چگونه می توان از ابتلا... بیماری زایی می شوند جلوگیری کرد به گزارش ایسنا گرچه...

کد خبر: ۷۰۰۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

برای تناسب اندام چه ورزشی مناسب است؟

یکی از مهم ترین سوالاتی که برای بسیاری از ورزشکاران... مبتدی ایجاد می شود این است که برای رسیدن به... تناسب اندام به سراغ چه ورزش هایی برویم قبل از... شاخه های ورزشی است که مجموعه ای از تمرینات ورزشی...

کد خبر: ۶۹۸۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

برای تناسب اندام چه ورزشی مناسب است؟

کد خبر: ۶۹۸۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

۶ عامل که باعث چاقی می‌شود

بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و... مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی... در برنامه روزانه خود عمل کرده اید اما به هیچ... نتیجه مشخصی نرسیده باشید موضوعی که شاید ریشه در مشکلات...

کد خبر: ۶۹۸۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

با گردو لاغر شوید!

اگر سعی در کاهش وزن خود دارید حتما از مزایای... آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید به گزارش بهداشت... نیوز آجیل علاوه بر طعم خوشمزه پر از مواد مغذی... است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند گردو...

کد خبر: ۶۹۷۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

ساخت ماگ ضدعفونی‌کننده آب با تابش فرابنفش

پژوهشگران دانشکدگان فنی دانشگاه تهران در قالب پایان نامه ارشد... موفق به طراحی و ساخت ماگ ضدعفونی کننده آب تابش... فرابنفش شدند این محصول برای کوهنوردان و طبیعت گردان که... اغلب مجبورند از قرص های ضدعفونی کننده آب استفاده کنند...

کد خبر: ۶۹۷۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

استرس حرارتی را در بدن پرندگان چگونه مدیریت کنیم؟

رئیس اداره طیور دامپزشکی خراسان جنوبی اظهار کرد مراقبت از... مورد توجه قرار گیرد زهره زنگویی مطلق در گفت وگو... با ایسنا گفت پرندگان از جمله حیوانات خونگرم بوده که... توانایی ثابت نگه داشتن دمای بدن خود را دارند و...

کد خبر: ۶۹۶۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

توصیه‌های وزارت بهداشت در هوای گرد و غباری

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت مهم... ترین نکات بهداشتی در مواجهه با آلودگی هوا ناشی از... بروز طوفان های گرد و غباری را برشمرد و بر... دکتر عباس شاهسونی در گفت وگو با ایسنا به دنبال...

کد خبر: ۶۹۵۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید

سلامت نیوز ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که... برای افراد چاق بسیار مناسب است مصرف این ادویه جات... موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و کمک... بسیاری به لاغری می کند ادویه های معجزه گر در...

کد خبر: ۶۹۱۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

نشانه‌های بیماری تیروئید که باید جدی بگیرید

فارس نوشت فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت علائم و... نشانه های منتسب به اختلالات عملکرد تیروئید غیر اختصاصی هستند... بنابراین با وجود یک نشانه از بیماری تیروئید ما نمی... توانیم بگوییم که این فرد حتماً مبتلا به عملکرد تیروئید...

کد خبر: ۶۹۱۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

خواص بی‌نظیر این ماده‌غذایی برای تیروئید

سلامت نیوز نوشت خوردن یک رژیم غذایی مناسب تیروئید برای... حفظ عملکرد مناسب این هورمون ها مهم است به لطف... آگاهی بیشتر در حوزه های سلامتی بسیاری از مردم به... سمت انتخاب مواد غذایی سالم تر حرکت کرده اند یکی...

کد خبر: ۶۹۰۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۲

ویتامین مفید برای سلامت پوست

ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است... برای مصرف عموم گیج کننده به نظر برسد با این... حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی از... آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه...

کد خبر: ۶۹۰۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

کاهش اشتها بدون نیاز به جراحی ممکن می‌شود

بدون نیاز به جراحی برای رسیدن به وزن ایده آل... وجود دارد به گزارش ایسنا و به نقل از نیواطلس... وزن یک درمان بلند مدت موثر است اما می تواند... هزینه بر هم باشد و عوارض جانبی ناخوشایندی به همراه...

کد خبر: ۶۸۵۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

برای کاهش هر کیلوگرم وزن، چند کالری بسوزانیم؟

هر ۷۵۰۰ کیلوکالری مصرف شده می تواند منجر به کاهش... یک کیلوگرم وزن شود و بر اساس آن می توان... یک برنامه هوازی مناسب بر اساس کالری تدوین کرد به... گزارش ایسنا تناسب اندام و وزن مناسب یکی از مواردی...

کد خبر: ۶۸۵۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

۶ کار غلطی که باعث چاقی شکمی می‌شوند

وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی بیش از... حد دور شکم می تواند برای سلامت فرد مضر بوده... و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن شود... چربی اضافی در بدن عواقب جدی برای سلامت دارد این...

کد خبر: ۶۸۴۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

دیابتی‌ها در چه شرایطی «نباید» روزه بگیرند؟

روزه داری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش... می شود سوخت وساز بدن را تنظیم کرده و احتمال... ابتلا به بیماری ها از جمله افسردگی و استرس افزایش... فشار خون میگرن افزایش وزن بی خوابی و گاهی دیابت...

کد خبر: ۶۸۴۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۹